Hablemos de depresión

En la actualidad es frecuente la aparición de depresión en las personas; esto interfiere en el funcionamiento cotidiano en cualquiera de los ámbitos de nuestra vida, y además causa un dolor profundo y mucho sufrimiento.

Todas las personas experimentamos en algún momento por diversas situaciones, tristeza, ira, insomnio o falta de apetito; sin embargo, esto puede desaparecer pasados algunos días, lo cual no significa que estamos deprimidos. Pero, si estos síntomas persisten, la tristeza es cada vez más profunda y se acompaña de pensamientos negativos que aparecen constantemente podríamos estar ante un trastorno depresivo.

Síntomas comunes que indican la presencia de un trastorno depresivo:

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Un estado ánimo triste, vacío o irritable la mayor parte del día
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Sentimientos de Desesperanza
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Dificultad en la concentración
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Falta de Energía
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Insomnio o Hipersomnia
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Cambios importantes del apetito
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Ideación suicida

Si te has identificado con estos síntomas llegó el momento de buscar ayuda profesional.